スタジオでは10月の発表会に向け
作品の練習が進行中です✨
この期間に忘れずに考えたいことをまとめました！

⚠️もちろんまだ他にもありますが一部を⚠️

〇本人やご家族が考えている以上に、
　振付を覚え踊ることに集中力と体力を使い、
　レッスン後は疲れて帰るということ

→休息・睡眠を増やす必要がある
(練習がない日や、練習後にはご自宅でゆっくりと休む時間をとれるといいですね)　

〇日曜日や祝日の練習などが入る場合は、
　単純に練習量が増えるということ

→食事量を増やす必要や、練習の時間帯によっては間食の用意や水分を多めに持参することが必要になる
(必要な場合にはお声がけします)　

とても基本的で当たり前に聞こえることですが、
意識をしないと忘れてしまっていることもあると思います。

また、エネルギー不足はレッスンやリハーサル時の集中力低下にも繋がります⚠️

こちらは本人に加えご家族にもご理解いただきご協力をお願いしたい部分のため、よろしくお願いいたします。
日頃からご家族の温かなサポートに感謝しております✨

京當バレエアーツ　第8回発表会
埼玉会館　大ホール
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以下のクラスは発表会時期に関わらず
通年通常レッスンを行っております！

《朝のオープンクラス》
火曜日バレエ入門　10:30〜11:45 初めての方にも🔰
水曜日エクササイズ　10:30〜10:45（基本的に第3水曜）
木曜日バレエ初級　10:30〜12:00 経験者向け
土曜日バレエ初級　10:30〜12:00 経験者向け

一緒にバレエを楽しむ仲間をお待ちしています！